Sposoby wspomagania odporności organizmu. Tabletki i suplementy diety VS naturalne metody

 

Leki, zarówno ziołowe, jak i farmaceutyczne, to wielki biznes. Ludzie na całym świecie wydają setki tysięcy miliardów dolarów rocznie na leki na receptę i około 10% mniej na zioła i suplementy diety.  Każdy z nas pragnie jak najszybciej wyzdrowieć, czy to ze zwykłego przeziębienia, czy z poważniejszej choroby. Rozwój leków syntetycznych przyćmił trochę leki naturalne, jednak ludzie coraz chętniej po nie sięgają. Wybierając najlepszy lek lub ziołowy produkt cel jest jeden – jak najszybciej wyzdrowieć. Spora ilość ludzi, gdy syntetyczne medykamenty nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, sięgają właśnie po stare, domowe metody leczenia, udają się do zielarzy i innych znachorów po pomoc. Osoby sięgające po naturalne leki, jako argument podają, że takie leki mają mniej skutków ubocznych i kosztują mniej.

 

W obecnych czasach, gdy świat walczy z pandemią koronawirusa, bardzo ważne jest zwiększenie naszej odporności. Teraz jest to jeszcze bardziej istotne, gdyż zaczyna się również okres grypowy. Prześledźmy zatem metody wspomagania odporności za pomocą tabletek, suplementów i preparatów ziołowych.

Tabletki na odporność

 

Leków na receptę podnoszących odporność jest tak naprawdę niewiele. Możemy tu głównie zaliczyć szczepionki przecie grypie, które nas powinny ochronić przed zachorowaniem. Na podwyższenie odporności możemy  przyjmować również probiotyki. To w jelitach jest produkowanych 80% przeciwciał i 50% limfocytów, które mają ogromne znaczenie w odporności organizmu. W aptece dostaniemy jednak suplementy diety, które pomogą nam wzmocnić odporność i są to głównie produkty na bazie naturalnych składników. Mogą być to syropy lub tabletki najczęściej zawierające w swoim składzie – witaminę C, rutozyd, czosnek, czarny bez, czystek czy tran.

 

Jednak, jak inne leki, także i te mogą wywoływać działanie niepożądane. Szczepionki co prawda są skuteczne, jednak szczepów bakterii, które wywołują grypę, jest wiele i nie mamy pewności, że szczepionka na pewno na nas zadziała. Zdarzają się również ciężkie powikłania po szczepionkach (rzadkie, ale się zdarzają). Jest to wszystko wytwarzane sztucznie, a ludzie i maszyny nie są nieomylni. Leki często wywołują biegunki, wymioty, wysypki skórne. Mimo tego, że wiele leków działa korzystnie i szybko dochodzimy do zdrowia, zdarzają się efekty niepożądane, których nie jesteśmy w stanie przewidzieć.

 

 

Ziołolecznictwo a odporność organizmu

 

Ziołolecznictwo było wykorzystywane od wieków do leczenia przeróżnych chorób. Dzięki substancjom zawartym w roślinach (witaminy, alkaloidy, garbiki, kwasy roślinne, olejki eteryczne)  mają one różne działanie – przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, a nawet przeciwnowotworowe.

 

Do najbardziej znanych  roślin, które wykazują działanie podnoszące odporność organizmu, należą:

 

• czosnek
• kurkuma
• imbir
• czarny bez
• aloes
• kminek
• aronia

Stosowanie roślin daje mniej skutków ubocznych, a właściwie zmniejsza je do zera. Każdy wie, że zawsze wszystko należy stosować z umiarem. Zioła należy stosować w ściśle wymierzonych porcjach. Plusem ziołolecznictwa jest również to, że rośliny możemy sami hodować, suszyć i długo przechowywać. Najważniejszym chyba plusem jest również to, że ta metoda jest o wiele tańsza niż leki syntetyczne.

Jeśli chcesz więcej dowiedzieć się, jak działają zioła na odporność i jak wspomóc system immunologiczny w dobie pandemii koronawirusa,  koniecznie przeczytaj nasz artykuł