Palenie papierosów w czasie dorastania może znacząco wpływać na tempo wzrostu u nastolatków, zarówno jeśli chodzi o fizyczny rozwój, jak i zdolności intelektualne. Osoby, które zaczynają palić w młodym wieku, są bardziej narażone na ryzyko osiągnięcia niższego wzrostu oraz mniejszej wagi. Chociaż rozwój fizyczny i intelektualny nie kończy się bezpośrednio po osiągnięciu 18 roku życia, istnieje szansa na poprawę tych wskaźników po rzuceniu palenia.
Palenie papierosów to poważne zagrożenie dla nastolatków!
Nastolatkowie, którzy palą, narażają się nie tylko na większe ryzyko uzależnienia od nikotyny, ale także na negatywny wpływ na swój układ nerwowy. Palący młodzieńcy częściej doświadczają wahania nastroju, mają problemy ze snem, gorzej pamiętają i mają trudności w nauce. Co więcej, młodzi palacze częściej chorują na infekcje układu oddechowego i mają mniejszą wydolność fizyczną. To jeszcze nie wszystko, ponieważ wpływ na układ hormonalny podczas dojrzewania może mieć również długotrwałe konsekwencje.
Palenie przez nastolatków może rzeczywiście prowadzić do niższego wzrostu i mniejszej wagi. Jednak ważne jest zauważyć, że rozwój jednostki trwa także po ukończeniu 18. r.ż., co daje możliwość osiągnięcia większego wzrostu w późniejszym życiu, nawet po rzuceniu nałogu. Wzrost nastolatków zależy bowiem od wielu czynników, wśród których na czoło wysuwa się m.in.:
- genetyka,
- dieta,
- sen,
- aktywność fizyczna.
Właściwie zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego wzrostu. Palenie papierosów może być jednym z czynników wpływających na wzrost, ale na szczęście nie jest to czynnik decydujący.
Nikotyna, czyli papierosy wpływają nie tylko na wzrost u nastolatków
Nikotyna obecna w dymie papierosowym może negatywnie wpływać na proces dojrzewania poprzez wpływ na poziomy hormonów płciowych. Intensywne palenie przez krótki okres czasu może prowadzić do zwiększonego wydzielania testosteronu u mężczyzn i estrogenów u kobiet. Nie ma jednak jednoznacznych dowodów na to, jak palenie wpływa na tempo dojrzewania w krótkim okresie.
Musisz jednak zdawać sobie sprawę z tego, że długotrwałe palenie papierosów ma poważne skutki dla układu hormonalnego. U mężczyzn powoduje to niedobór męskich hormonów płciowych, zaburzenia funkcji rozrodczych, problemy z potencją i pogorszenie jakości nasienia. U dziewcząt w okresie dojrzewania może prowadzić do zaburzeń wydzielania hormonu prolaktyny, co wpływa na cykle menstruacyjne i powoduje zespół policystycznych jajników, negatywnie wpływając na płodność i ogólną jakość życia. Należy zaznaczyć, że palenie papierosów w młodym wieku może mieć długoterminowe konsekwencje zdrowotne i rozwojowe dla nastolatków.
Bibliografia:
- Opielak, A. Nadulska, J. Piotrkowicz, Ł. Szeszko, Palenie tytoniu wśród młodzieży szkół średnich w świetle aktualnych badań, Forum Medycyny Rodzinnej 2014;8(4), 194.https://journals.viamedica.pl/forum_medycyny_rodzinnej/article/view/39787
- Królikowski K. i wsp.: E-papieros: fakty i mity, doświadczenia własne. Pnuemonol. Alergol. Pol, 2014, 81, https://journals.viamedica.pl/advances_in_respiratory_medicine/article/view/PiAP.2014.0011/31888.